Ontmoet het team van CostaFit:

kleinschalige sportschool Capelle

Onze kleinschalige sportschool ligt aan de Hoofdweg in Capelle aan den IJssel. Vlak op de grens met Nieuwerkerk aan den IJssel en Rotterdam-Nesselande. Je kunt bij ons terecht voor personal training, fitness en cardiotrainingen. Daarnaast bieden we yogalessen aan en is lifestyle advies over voeding, ontspanning en beweging inbegrepen in alle abonnementen.

In onze studio gebruiken we de high-end apparatuur van Nautilus One voor de krachttrainingen. Deze werken met verschillende vormen van weerstand en zijn daardoor voor iedereen toegankelijk. Een cardiotraining kun je doen op de nieuwste cardioapparaten van Technogym. Je bent welkom om plaats te nemen op bijvoorbeeld de SKILLBIKE™, SKILLROW™, EXCITE® VARIO of de EXCITE® TOP. In combinatie met een van onze personal training abonnementen kun je onbeperkt gebruik maken van al onze cardioapparaten!

Om de trainingen afwisselend te houden gebruiken we ook losse attributen zoals dumbells, kettle bell, battle ropes, balance boards en fitness ballen. Ieder week word je weer verrast met oefeningen die bij jou en jouw niveau passen!

Extra's

Ben je klaar met trainen? Dan haal je een lekker kopje koffie of thee in onze bar. En is je oppas verhinderd? Dan kunnen kinderen gewoon mee. Ze vermaken zich prima in onze speelhoek!